Re: Schmerzen im Ellbogenberreich

Grüß dich,

ich denke mir du hast die falschen Griffe, was zur Folge hat das ein Nerv an der Hand eingeklemmt wird.

Mfg

P.s: denk dran beim Bankdrücken immer die Arme nicht voll durch zu strecken, sonst kann das auch zu Ellbogenschmerzen führen.