Re: Radlpause wg.Knoechelbruch: Eure Erfahrungen

Hi Roldi.
Erstmal grundsätzliches: eine Fraktur braucht i.d.Regel 8-12 Wochen, um auszuheilen und Belastungsstabil zu sein. Ein Wadenmuskel macht nach 6 Wochen Gips eine traurige Figur: er wird noch ca. 30-40 Prozent seines ursprünglichen Umfangs haben. Das heisst: normales Radfahren(Fussballen auf Pedale) wird nicht schmerzfrei möglich sein. Ausserdem werden die im Gelenk entstandenen Verklebungen erst mal wieder in die Gänge gebracht werden müssen. Damit kann man im Wasser schon nach Gipsabnahme anfangen. Ausweichen beim fahren geht, wenn der Fuss mittig auf der Pedale steht. Alles ist erlaubt, was kein starken Schmerz, Schwellung oder Rötung erzeugt. Bein ab und an hochlagern und kühlen. Geht am besten mit Quark, weil der die Entzündung und Schwellung am besten rauszieht.
Was ich Dir leider nicht sagen kann: wie schnell Deine Beste wieder auf den Beinen ist. Keine Diagnose durch die Hose oder auf die Ferne. Absprache mit Arzt wohl am sinnvollsten. Euch trotzdem alles Gute. LG Sören