von: radler4711
Re: am Berg schmerzt der Rückenmuskel - 23.10.10 17:30
In Antwort auf: Margit
Hallo Rainer,
das mit dem Rücken kann auch von Deiner Schulter kommen, weil man automatisch und unbewußt im täglichen Leben eine Schonhaltung einnimmt.
Würde Dir Ganzkörper-Training im Fitness-Studio empfehlen. Wenn Du den Rückentraining machst, solltest Du auch die Bauchmuskulatur trainieren, sonst wirst Du irgendwie krumm und schief.
Gute Besserung.
Margit
das mit dem Rücken kann auch von Deiner Schulter kommen, weil man automatisch und unbewußt im täglichen Leben eine Schonhaltung einnimmt.
Würde Dir Ganzkörper-Training im Fitness-Studio empfehlen. Wenn Du den Rückentraining machst, solltest Du auch die Bauchmuskulatur trainieren, sonst wirst Du irgendwie krumm und schief.
Gute Besserung.
Margit
Hallo Margit,
Ich glaube nicht, das es von der kranken Schulter kommt - bin ich ein Wrack.
Die Schmerzen verlaufen schön symmetrisch auf dem Rücken und sind nicht einseitig.
Rainer