Re: am Berg schmerzt der Rückenmuskel

von: radler4711

Re: am Berg schmerzt der Rückenmuskel - 24.10.10 12:33

In Antwort auf: h.g.hofmann
Den ultimative Tipp gegen schmerzenden Rücken hat bisher noch keiner genannt: Du brauchst ein Liegerad !
Da bleibt der Rücken im Winter schön warm auch ohne Angoranierenwärmer.
Nur anstatt Rückenschmerzen tun Dir halt bergauf die Oberschenkel weh. Das kannst aber wegtrainieren.
und an der 14% Steigung? grins

Rainer