von: Carlson
Schmerzen auf der Kniescheibe - 18.12.12 15:48
Hallo liebe Radler,
seit kurzem plagt mich ein etwas ungewöhnlicher Schmerz im Knie - ungewöhnlich, weil ich im Netz zu dieser Art Schmerz noch nichts gefunden habe.
Bis Ende Oktober bin ich täglich im Feierabend eine Runde (zwischen 25 und 40 km.) mit dem Crossrad oder dem Rennrad gefahren. Dabei hatte ich nie Probleme mit dem Knie. Auch längere Fahrten am Wochenende (>100 km) sind nie ein Problem gewesen. Im November und Dezember - es gibt keinen Feierabend mehr mit Tageslicht - komme ich nur noch am Wochenende aufs Fahrrad.
Jetzt spüre ich schon nach ca. 10 km. einen Schmerz auf der linken Kniescheibe (mit "auf" meine ich die Vorderseite der Kniescheibe, also die Seite, die in Fahrrichtung schaut). Der Schmerz hält den Abend nach dem Fahren an und reicht mis in den nächsten Tag. Er fühlt sich an, als hätte ich einen Stoß abbekommen oder einen blauen Fleck auf dem Knie. Es ist also kein richtiger Bewegungsschmerz.
Auschließen kann ich:
- Überlastung: Nach den vielen Kilometern, die ich bis Ende Oktober gefahren bin, dürfte mein Knie 6 Wochen später nicht nach 10 km. schon schlapp machen.
- Kälte: Bei den letzten beiden Fahrten hatte es zwischen 4 und 6 Grad und ich habe eine lange Softshell Winterhose getragen (Diese).
Wo kommt der Schmerz her?
Viele Grüße,
Carlson
seit kurzem plagt mich ein etwas ungewöhnlicher Schmerz im Knie - ungewöhnlich, weil ich im Netz zu dieser Art Schmerz noch nichts gefunden habe.
Bis Ende Oktober bin ich täglich im Feierabend eine Runde (zwischen 25 und 40 km.) mit dem Crossrad oder dem Rennrad gefahren. Dabei hatte ich nie Probleme mit dem Knie. Auch längere Fahrten am Wochenende (>100 km) sind nie ein Problem gewesen. Im November und Dezember - es gibt keinen Feierabend mehr mit Tageslicht - komme ich nur noch am Wochenende aufs Fahrrad.
Jetzt spüre ich schon nach ca. 10 km. einen Schmerz auf der linken Kniescheibe (mit "auf" meine ich die Vorderseite der Kniescheibe, also die Seite, die in Fahrrichtung schaut). Der Schmerz hält den Abend nach dem Fahren an und reicht mis in den nächsten Tag. Er fühlt sich an, als hätte ich einen Stoß abbekommen oder einen blauen Fleck auf dem Knie. Es ist also kein richtiger Bewegungsschmerz.
Auschließen kann ich:
- Überlastung: Nach den vielen Kilometern, die ich bis Ende Oktober gefahren bin, dürfte mein Knie 6 Wochen später nicht nach 10 km. schon schlapp machen.
- Kälte: Bei den letzten beiden Fahrten hatte es zwischen 4 und 6 Grad und ich habe eine lange Softshell Winterhose getragen (Diese).
Wo kommt der Schmerz her?
Viele Grüße,
Carlson