Re: Einseitige Nackenschmerzen

Du erzählst ne ganze Menge über dein Rad, wie du sitzt usw. aber über die Nackenschmerzen selber erfährt man nur höchst wenig. Dabei kann die Art des Schmerzes, v.a. auch die Art seines Auftretens und der Verlauf, die Dauer bis zum Abklingen usw. eine ganze Menge über mögliche Ursachen verraten.

Ich habe z.B. immer mal wieder einen abrupt auftretenden immensen Schmerz knapp rechts unterhalb vom Nackenbereich. Der Schmerz zieh dann ein wenig nach rechts raus und die Details mag ich jetzt gar nicht erinnern.
Es scheint bei mir aber so zu sein, dass Haltungsfehler zu einer Verspannungs in einem bestimmten Muskel führen und jener Muskel drückt dann manchmal auf einen Nerv und Tadaaaaa!

Ein immer nur einseitig auftretender Schmerz, deutet meiner Meinung nach auf die Möglichkeite einer einseitige Fehlbelastung hin. Was hierfür aber die Ursache ist, das ist dann die eigentliche spannende Frage.
Letztes Jahr war ich mal in einem Radladen, wo auch eine ortsansässige Physiotherapeutin (oder was auch immer sie genau macht) werbend anwesend war. Man konnte sich auf ein Rad in einem Ergometer, wahlweise auch aufs eigene Rad (im Ergo eingespannt) setzen und ne Runde so fahren, wie man es normal tut. Sie schaute dann auf mögliche Probleme die Haltung betreffend und gab mir zwei Ratschläge die fahrende Haltung betreffend, auf die ich dann die folgende Zeit versucht habe zu achten.
Ich konnte Unterschiede feststellen!
In dem Fall lag der Fehler aber halt bei mir selber.
Es kann aber auch sein, dass z.B. eine Asymmetrie z.B. durch ungleich lange Beine, oder einen Hüftschiefstand, zu Haltungsfehlern führen, die sich letztendlich dann an total anderer Stelle mit Schmerzen äußern.

Nen fachkundiger Orthopäde wäre daher nicht der schlechteste Rat, der aber auch bereits gegeben wurde.