von: Daedalus
Stechender Schmerz nach Ellenbogenluxation - 24.06.13 09:15
Hallo Forum
Hatte jemand von euch schon mal eine Ellenbogenluxation (Ellenbogen ausgerenkt) und wollte im kommenden Monat wieder Fahrrad fahren? Ich habe meinen Ellenbogen vor rund 6 Wochen ausgerenkt und bin seither in Therapie um das Teil wieder funktionstüchtig zu kriegen. Gestern war ich auf einer längern Trainingsfahrt und nach etwas mehr als 1h Fahren unter Vollbepackung trat ein stechender Schmerz im Ellenbogen auf. Wohl wengen der Druckbelastung.
Hat jemand Tipps was da hilft? Oder Erfahrungen?
Hatte jemand von euch schon mal eine Ellenbogenluxation (Ellenbogen ausgerenkt) und wollte im kommenden Monat wieder Fahrrad fahren? Ich habe meinen Ellenbogen vor rund 6 Wochen ausgerenkt und bin seither in Therapie um das Teil wieder funktionstüchtig zu kriegen. Gestern war ich auf einer längern Trainingsfahrt und nach etwas mehr als 1h Fahren unter Vollbepackung trat ein stechender Schmerz im Ellenbogen auf. Wohl wengen der Druckbelastung.
Hat jemand Tipps was da hilft? Oder Erfahrungen?