Sind grob approximiert 12km bei 12%.

Ich fand's grenzwertig und würde mich als ziemlich fit bezeichnen, zu dem Zeitpunkt zumindest. Wirklich gelitten hab ich aber auch nicht.
Was bringen dir jetzt solche Aussagen? Sowohl die Einschätzung der eigenen Fitness als auch der Grad des Leidens sind höchst subjektiv.

Der Durchschnitts-100kg-Reiseradler, sofern wir da die gleichen Vorstellungen von im Kopf haben, wird ziemlich leiden müssen. Und/oder den ganzen Tag dafür veranschlagen müssen.