Hallo,
Beim Ramadan darf man von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nichts essen und nichts trinken.
Wenn man diese Regel nicht einhalten kann, ist man daran nicht gebunden - die Entscheidung muss jeder Muslim für sich selbst treffen.
Gesund ist der Ramadan für viele nicht, den ganzen Tag über nichts essen/trinken (genauer: nichts in den Mund nehmen) und abends dann die Wampe krachen lassen..
Gruß
Andreas