In der von Stephan verlinkten Anleitung steht ja eigentlich nix von nachzufüllendem Öl. In der Anleitung zu meinen Gabeln stand aber, man könne/solle nach einer gewissen Betriebsdauer einfach von oben einige Mililiter reinkippen, bis die Schaumstoffringe ordentlich feucht sind. Ich habe das immer Pi x Schnauze gemacht, wenn ich den Eindruck hatte, daß diese Ringe eher trocken gelaufen waren. Vielleicht nach 1000 km Straße. Und hinterher ging es gefühlt schon geschmeidiger. Dazu einfach ein Schlauchstück vom Bremsenentlüften mit dem Öl füllen und auf beiden Seiten des Holms reinlaufen lassen. Dauert < 5 Minuten rechts und links.