Hallo Anna und die andern
meine parameter sind eigentlich perfekt für mich eingestellt.
Arzt , Physio und Velohändler meinen alle, es sei eine Überlastung gewesen. Ich werde auf alle Fälle dehnen, warm halten, crèmen, mehr Pausen machen und am Besten nicht dran denken


Liebe Grüsse und besten Dank
sandra