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#928621 - 13.04.13 09:11 Re: Training während langer Touren [Re: Toxxi]
estate
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 1.458
In Antwort auf: Toxxi
In Antwort auf: estate
Gibt es irgendwelche Erfahrungsquellen oder Trainingspläne, um während einer Tour seine Form zu verbessern?

Das ist langes Thema, ich gebe Dir ein paar Stichworte.


Danke für die Informationen, die bieten wirklich eine solide Grundlage!


Beim Krafttraining geht es mir eher um die Rumpf und Arm und Schultermuskulator, da ich viel im Gelände unterwegs bin, und mein Rad schon mal stundenlang den Berg hochtrage.
Reiseblog
Fahrrad DIY Blog
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Alle Beiträge zum Thema
Betreff von verfasst am
Training während langer Touren estate 10.04.13 19:39
Re: Training während langer Touren HyS 10.04.13 19:55
Re: Training während langer Touren estate 10.04.13 20:00
Re: Training während langer Touren veloträumer 10.04.13 20:10
Re: Training während langer Touren HyS 10.04.13 20:26
Re: Training während langer Touren estate 10.04.13 20:47
Re: Training während langer Touren  Off-topic _alexandros_ 08.05.13 08:40
Re: Training während langer Touren  Off-topic estate 08.05.13 09:26
Re: Training während langer Touren veloträumer 10.04.13 20:01
Re: Training während langer Touren  Off-topic estate 10.04.13 20:03
Re: Training während langer Touren  Off-topic veloträumer 10.04.13 20:15
Re: Training während langer Touren JoMo 10.04.13 20:18
Re: Training während langer Touren estate 10.04.13 20:56
Re: Training während langer Touren Dergg 10.04.13 21:12
Re: Training während langer Touren Martina 10.04.13 21:19
Re: Training während langer Touren derSammy 10.04.13 22:36
Re: Training während langer Touren Martina 11.04.13 06:12
Re: Training während langer Touren estate 13.04.13 09:02
Re: Training während langer Touren JoMo 11.04.13 07:58
Re: Training während langer Touren estate 13.04.13 09:02
Re: Training während langer Touren JoMo 13.04.13 11:24
Re: Training während langer Touren derSammy 10.04.13 20:22
Re: Training während langer Touren Toxxi 11.04.13 07:34
Re: Training während langer Touren estate 13.04.13 09:11
Re: Training während langer Touren Keine Ahnung 11.04.13 15:38
Re: Training während langer Touren Toxxi 11.04.13 16:17
Re: Training während langer Touren derSammy 11.04.13 17:26
Re: Training während langer Touren Keine Ahnung 12.04.13 07:12
Re: Training während langer Touren derSammy 12.04.13 08:45
Re: Training während langer Touren Uli 12.04.13 12:19
Re: Training während langer Touren veloträumer 12.04.13 12:33
Re: Training während langer Touren estate 13.04.13 09:21
Re: Training während langer Touren Mike42 13.04.13 10:14
Re: Training während langer Touren Mike42 12.04.13 09:49
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Re: Training während langer Touren Lord Helmchen 05.05.13 03:18
Re: Training während langer Touren Lord Helmchen 05.05.13 19:17
Re: Training während langer Touren Eftimi 06.05.13 11:54
Re: Training während langer Touren Toxxi 06.05.13 14:34
Re: Training während langer Touren estate 08.05.13 09:11
Re: Training während langer Touren derSammy 08.05.13 12:12
Re: Training während langer Touren estate 08.05.13 15:35
Re: Training während langer Touren _alexandros_ 10.05.13 09:14
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