Ich bin seit Jahren auch mit relativ schweren Erkältungen draußen mit dem Rad oder am Berg unterwegs und habe damit noch nie ein Problem bekommen. Der einzige Unterschied: Ich mache alles langsamer und vermeide Belastungsspitzen, um die kalte Luft nicht zu stark durch den Mund einzuatmen. (Wenn die Nase komplett zu ist geht's halt leider nicht anders) Eine Sturmhaube oder etwas anderes vor dem Mund erwärmt beim Einatmen auch schon ein bisschen die Luft. Wenn's geht atme ich aber dann durch die Nase aus, weil sonst die Haube bald unangenehm nass ist.