Der erste Satz stimmt (sofern pauschale Aussagen stimmen können), der Rest ist zumindest "diskussionswürdig".
Ok, dann diskutiere das. Wie ist dein erstes Argument?
Soll ich jetzt gleich die Studien raussuchen oder werd ich da als Selbstdarsteller bezeichnet?
@Stephan Z: Genauso siehts aus. 2000km in 3 Wochen -> 2kg zugenommen (und zwar keine Muskeln)
Halbes Jahr lang 1/2h pro Woche KRafttraining -> 15kg abgenommen. Sonst nix geändert, genauso gegessen wie vorher.
Sorry Ingmar, Du kommst mir ein wenig zu ideologisch daher.
Jeder hier, der vielleicht schon Jahre in die Muckibude geht, wird wissen, dass Deine Aussage schlicht Quatsch ist. Das beweist schon der eigene Blick in den Spiegel bzw. auf die Waage ebenso wie die Wahrnehmung der Fitness-Kollegen.
Der von Dir postulierte Gewichtsverlust in dieser extremen Höhe bei nur ein paar Minütchen Kraftsport die Woche klingt nicht nur wie die Versprechungen amerikanischer Workout-Abnehmspezialisten im Unterschichtenfernsehen, sondern dürfte sich auch im Wahrheitsgehalt mit ihnen messen können.
Otto Normalo verliert beim Training kein Fett, wie auch bei ´ner halben Stunde. Der Effekt ist ein anderer: Man baut Muckis auf, wenn man 2 x die Woche ordentlich trainiert. Das führt jedoch zu einem leichten Gewichtsanstieg.
Wenn Deine Aussage auch nur zur Hälfte zutreffen würde, würdest Du an jeder 3. Straßenecke ein gut besuchtes Fitness-Center finden.
abwesend
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