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#1550873 - 22.05.24 09:51 Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen [Re: macrusher]
redfalo
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.743
Hallo Andreas,

wie fast alles beim Radfahren ist die Antwort darauf sehr individuell. Ich habe das Glück, dass mein Hintern und auch mein Rücken ziemlich unempfindlich sind. Habe vor meinem ersten PBP 2015 ein Bike Fit gemacht, und seitdem sehr wenig verändert an der Sitzposition. Fahre in der Regel beschwerdefrei, und nutze auch fast gar keine Sitzcreme. Guter, für dich passender Sattel, für die gut passende Radhose und gute Sitzposition sind das A und O.

Wenn ich mehrere Monate keine Brevets gefahren bin, zwickt es durchaus ab 150/160km ein bisschen im Rücken, das gibt sich dann aber beim zweiten oder dritten Brevet. Und im Zweifel - ich weiß: für viele hier ein no go - nehme ich halt eine oder zwei Ibu 400er, wenn es zu unangenehm wird.

Deutlich mehr Randonneurs-Sachverstand findest du übrigens hier: https://www.rennrad-news.de/forum/forums/brevets-und-randonneure.158/

Schöne Grüße und viel Spaß auf der Langstrecke
Olaf
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Betreff von verfasst am
Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 21.05.24 09:11
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen redfalo 22.05.24 09:51
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 22.05.24 12:45
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 04.09.24 20:04
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen gerold 05.09.24 04:57
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen Martina 05.09.24 06:33
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 06.09.24 07:15
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen motion 06.09.24 20:27
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen Meillo 07.09.24 06:09
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 07.09.24 12:15
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Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen Toxxi 22.05.24 20:06
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen  Off-topic Martina 23.05.24 08:22
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 11.06.24 09:32
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 07.07.24 20:39
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen VeloMatthias 27.05.24 10:35
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen redfalo 27.05.24 23:13
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen Toxxi 28.05.24 16:24
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen VeloMatthias 29.05.24 06:29
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen iassu 29.05.24 17:17
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen  Off-topic Juergen 30.05.24 12:23
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 25.08.24 20:56
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen kuaheli 16.09.24 10:42
Re: Sitzproblemen auf Langstrecke vorbeugen macrusher 16.09.24 13:19
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