Manche schaffen das an einem Tag, manche an 2 Tagen, manche in 10 Tagen. Ich finde es schwierig, das so allgemein zu sagen. Aber 3 Tage kommt mir nicht verkehrt vor, wenn Du ein bisschen Fitness hast und schaust, dass Du morgens gut loskommst und nicht übertrieben viele und lange Pausen machst.