Einseitige Nackenschmerzen sind mir nichts Neues. Ich bekomme diese meist beim Radfahren. Doch diese Nackenschmerzen kommen nicht durch das Radfahren, sondern weisen auf eine Überlastung durch die rechte Hand hin. Ich weiß dann, dass ich weniger in der Gegend rum klicken sollte.

Da ich mehr oder weniger nur rechts schalte, habe ich den Eindruck, dass ein leichtgängiger rechter Schalthebel der Entlastung der rechten Hand und des rechten Armes dienlich ist.

Egal ob du Rechts- oder Linkshänder bist, beobachte deinen restlichen Alltag daraufhin, ob du häufig Dinge machst, die deine linke Hand als unangenehm empfindet.

Solltest du viel Links schalten oder bremsen, wäre es eine Möglichkeit, die Dinge so zu verändern, dass sie leichtgängiger sind.

Langer Rede kurzer Sinn, vielleicht arbeitet das Radfahren nur ein anderes Problem heraus.

Viele Grüße
Stephan